Olaaaaaaa,  gente, hoje faz 1 mes que postei. E ufa! Muita coisa tem acontecido. Sumi porque estava desanimada, consultando, fazendo uns exames. E na correria do dia a dia. Estou na luta ainda contra a balança, e descobri recentemente, que nao tenho evoluido por falta de exercicios. Vou começar academia em breve, mas ja amanha vou começar a caminhada, tenho que me policiar. Família ainda nao compreendeu a necessidade de nao mais comprarmos coisas caloricas, engordativas, mas sempre aparecem com algo e confesso, é muito dificil resistir. Mas vamos na luta, espero em breve vir escrever que EU CONSEGUI!

Sumida?Eu? É tenho que concordar, estou bem sumida. Um pouco cansada, desanimada. Espero que as pessoas que passam por aqui estejam bem. Estou fazendo exames pra ver se posso entrar numa academia e isso me deixa desanimada, porque ja queria estar lá, malhando, queimando as gordurinhas, pra me sentir melhor. Mas tudo tem seu tempo e espero o tempo de Deus. Passei mesmo pra desejar uma boa noite a todos.

Ai meu Deus! Hoje resolvi fazer um pouco de dança, em casa mesmo. Nossa, tô assustada. Alguns anos atrás fiz parte de um grupo de dança e a maioria das vezes eu montava as coreografias, e amava o que fazia. Hoje porém, me surpreendi por não aguentar dançar muito tempo, procurei vídeos no youtube, e comecei a dançar. Senti meu corpo doer e pesado, alguns movimentos não consegui fazer. Meu tornozelo direito está doendo. Hoje vi mais uma vez a extrema necessidade de mudar e me tornar uma pessoa mais saudável, eliminar peso, ganhar massa magra, mudar minha vida. Sei que existem muitas pessoas na mesma condição e desejo sim de coração que todas alcancem o seu objetivo. Força pra todos nós!!

Boa madrugada!!!! Passando rapidinho, porque esses dias estão sendo corridos. Estou muito cansada, mostrei exames de raio x pro ortopedista e ele me pediu pra emagrecer mesmo, disse que se não melhorar, meu joelho vai ser muito prejudicado. Fiquei muito triste e com medo.Esse fim de semana rolou até uma discussão com uma pessoa que amo muito, porque disse que não poderia ir a casa dela, porque tenho que manter a linha( ia ter feijoada) e ela não gostou, foi muito difícil. Mas ai ela me disse que faria coisas saudáveis pra mim e pro meu filho, Então é isso por enquanto, Tenham todos uma boa semana!

Hoje é domingo dia 26/07, quase 22horas, passei aqui rapidinho só pra escrever meus últimos dias. Semana passada fui a nutricionista  e bem, em modo geral foi bom, não engordei, mas não eliminei.Acho positivo, porque não ganhei. E minha nutricionista é esperta, ela sabe quando não fui bem pela forma que respondo, quando ela me pergunta se está tudo bem. Porque lógico que se tivesse emagrecido estaria rindo de canto a canto né? Mas bem vamos pra mais uma semana com a graça de Deus, enfrentar essa  vontade de comer doces. Desejo a todos que passarem por aqui uma linda e abençoada semana, que nossos sonhos e projetos sejam realizados diante da vontade de Deus!



OBS: Não estou conseguindo inserir imagem, desculpem

Bom diaaaa!!! 01:09 da madrugada, cá estou eu, estava trabalhando ate agorinha, com a Natura, fazendo balanço dos produtos a pronta entrega.Gente, será que só eu estou sentindo que os dias estão voando? Hoje já é sábado, dia 18 de Julho, tá voando. Bem cá estou eu na luta de todo dia, e essa semana,na segunda precisamente, eu empolguei, resolvi que vou entrar na academia, e voltar a caminhada. Então lá vou eu caminhar, consegui caminhar 1 hora, tranquilo, poucas dores nas pernas, mas quando foi a noite, começou uma dor no fêmur, quase não dormir  anoite, no dia seguinte consegui um medico e a suspeita é de bursite, acho que é assim que se escreve nê? Tomando anti-inflamatório, creme pra passar, gelo e repouso( esse último ta difícil, mas tentando), mas mesmo com isso não vou desistir, é meu sonho, minha vontade e sei que com a graça de Deus vou consegui.

Ola pessoal! tudo bem? Comigo nao muito, estou bem chateada, apesar de ter passeado final de semana e ter sido maravilhoso, desde ontem estou meio assim, sei lá.Chateada, cansada, não estou conseguindo seguir a Reeducação Alimentar e muito menos os exercícios, e pra piorar está tudo doendo, meus joelhos, o fêmur esquerdo. Tudo dói :( .  E pra piorar hoje mandei uma mensagem pra fisioterapeuta perguntando o que ela acha de euzinha praticar jump e ela me disse quie nao acha bacana por causa do joelho. Mas fico me perguntando, o que vou fazer então? Não aguento fazer caminhada, não posso correr, nem musculação, jump. o que poderia fazer é a hidroginastica, mas não gosto, já tentei uma vez, e não deu certo.Estou bem pra baixo. meu marido disse pra comprar o jump e fazer devagarzinho, que com persistência vou chegar lá. Estou cansada de ser gorda.