Boa noite,tudo bem? Ando sumida,correria demais graças a Deus.Vim pra contar que ontem comecei a caminhar, ufa! Não tá facil caminhar com esse calor não viu. Mas é preciso. Estou começando aos poucos, andando cerca de 30m, minhas pernas doem muito ainda, principalmente a panturrilha, mas vou seguir em frente. Hoje fui na psicóloga, faço acompanhamento a algum tempo, não por esse motivo de emagrecer, mas por outros ns motivos, mas  hoje conversamos. Minha psicologa é uma fofa, gosto demais.Existem pessoas que tem preconceito qdo dizemos vou ao psicologo.Gente!!! Acorda!!! Ir ao psicologo não significa que voce está doida, mas sim que tem sentimentos que muitas vezes nao consegue colocar pra fora. Ela me deu muito apoio hoje, me encorajando a me exercitar mais. E quero sim, cada dia mais.Hoje tambem me pesei, não fiquei tão satisfeita, porque não emagreci, mas feliz porque não engordei, acho que foi um misto de sentimentos, mas prefiro ficar com a parte de: oba não engordei. É preciso enxergar coisas boas nas ruins, não é fácil, mas é possivel. Vamos que vamos!!! E mais um vez obrigada Deus, Te amo!!!

Bom dia!!! Hoje acordei bem cedo,disposição? Não, filhos mesmo.Saíram cedo hoje e acabei acordando.Ontem fiquei bem chateada, uma pessoa fez uma brincadeira daquelas do tipo: ah de quantos meses? As pessoas não sabem o quanto isso fere,quanto dói.Respondi brincando, mas  me chateei.E quando coisas assim acontecem, parece que o mundo acabou. Não é exagero, pra quem está na luta contra a balança, sabe do que estou falando.A gente imagina: "Nossa o esforço que fiz essa semana não valeu de nada, você pega uma roupa e antes mesmo de vesti-la já diz pra si mesmo: não vai servir.É triste, dói muito.Eu baixei um aplicativo pra me ajudar a controlar minha alimentação, com ele vejo se estou exagerando, tem uma semana, e não eliminei nenhuma grama :(. Fiquei triste mais ainda. Mas hoje como acordei cedo, tomei meu café e resolvi fazer zumba, em casa mesmo. consegui pouco tempo, pois meus joelhos doem muito ainda, mas não desanimei, só tive a certeza que preciso mesmo emagrecer.Meu corpo já está dando nem sinais, são gritos que alguma coisa não está bem.Mas vou aos poucos, também não quero machucar e  ficar impedida de me exercitar. Mas no meio do mês tenho ortopedista e vou tirar algumas dúvidas com ele.Mas acima de tudo consagrei a Deus essa luta, e sei que Ele me ajudará porque Ele quer seus filhos sempre bem. Obrigada Senhor por mais um dia, por mais uma chance de mudar a minha vida!

Olá! Bom dia! Hoje é domingo dia 4 de Janeiro de 2015, está um calor daqueles.Tentei escrever outros dias mas pelo tablet não rolava,então deixei pra hoje que é um dia um pouco mais tranquilo.Como ainda não tinha escrito, pretendo usar esse espaço pra que eu possa desabafar e registrar meus momentos, minhas dificuldades nessa grande jornada de emagrecimento, então hoje vou contar um pouco de mim: sou casada, tenho 2 filhos, meu nome ainda se manterá como esperança,porque é assim que me sinto na esperança de emagrecer, coisa que a pouco tempo estava se esvaindo, porque achava que não era mais possível.Parece exagero,eu sei, porque tem gente que tem obesidade mórbida e emagrece sem cirurgia, mas haja vontade.Nunca fui magrinha, tinha um corpo bacana, na primeira gravidez é que veio o excesso de peso, durante os nove meses engordei quase 20kg, como era nova, e não entendia nada de nada, só queria que meu filho fosse saudável, ouvi pessoas próximas que me diziam que tinha que se alimentar por 2 ( como se a fome que temos não fosse suficiente né), que depois quando amamentasse o peso a mais iria embora(comigo não aconteceu isso, tive mais fome ainda). E assim foi, fiz dieta maluca depois do parto, passei mal e desisti. Tomei medicamento para emagrecer, funcionou, mas aí quis engravidar novamente, nisso já se passaram 2 anos e pouco, e nessa gravidez foi o contrario,engordei depois do parto. E pro texto não ficar mais longo, desde então vivo nessa luta.Durante muito tempo me mantive no mesmo peso, mas agora decidi, não porque quero um corpo assim ou assado, mas porque quero SAÚDE, quero estar bem comigo mesma.Desejo a todos um ótimo domingo e que Deus nos abençõe!!